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No dejes que tus sueños se esfumen.

Lleva un diario de sueños. Analízalos con IA. Encuentra patrones y conexiones. Controla tus sueños volviéndote lúcido.

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El tren volador
Iba en el último tren a casa cuando se salió de las vías y salió flotando por encima de los tejados. Los asientos se habían vuelto arena tibia y un zorro de traje no dejaba de picar mi boleto…
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1. Anota

Atrápalo antes de que se esfume

Escribe o graba tus sueños en cuanto despiertes y clasifica emociones, símbolos, contexto y más.

Grabación de voz y transcripción
Etiqueta automáticamente personas, emociones, símbolos y más
Agrega contexto, sueños similares
Explora el diario de sueños
Análisis rápido

Tu sueño parece reflejar sentimientos de miedo, paranoia y problemas de confianza, sobre todo en torno a los amigos y las situaciones sociales. Correr por el restaurante podría simbolizar un intento de escapar o evitar situaciones en las que te sientes amenazado o incómodo. La presencia de tu familia y tu novio podría señalar lo mucho que te importan su apoyo y su protección.

El momento en que enfrentaste a la chica que se quedó con tu dinero y descubriste que compartían los mismos grupos de música sugiere un deseo de resolución, y la esperanza de que el conflicto pueda dar paso al entendimiento.

Preguntas

En el sueño estabas en movimiento constante, corriendo por el restaurante, sin llegar a asentarte en ningún lado. Cuando despertaste, ¿esa inquietud te recordó a algo que esté pasando en tu vida ahora mismo?

Sí, llevo dos meses buscando trabajo y siento que nunca puedo desconectar ni relajarme.
93/1000

Enfrentaste a la chica que se quedó con tu dinero y, aun así, descubriste que les gustaban los mismos grupos de música. ¿Hay alguien con quien estés en conflicto y con quien a la vez sientas una cercanía inesperada?

Mi hermana mayor. Discutimos por todo, pero también es la única que de verdad me entiende.
91/1000

Tu familia y tu novio aparecieron como protectores en el sueño. Ahora mismo, ¿sientes que puedes apoyarte en ellos, o es su apoyo algo que sientes que te falta?

Más bien sí, aunque en realidad no les he contado lo estresado que he estado últimamente.
78/1000
2. Comprende

Analiza tus sueños y encuentra patrones

Usa la IA para encontrar el sentido de tus sueños y análisis avanzados para descubrir patrones, tendencias y conexiones.

Lecturas de IA personales y reflexivas
Tendencias y correlaciones
Análisis de pesadillas y emociones
Explora el significado de los sueños

Lucidez

Técnicas
Pruebas de realidad
La técnica más popular para tener sueños lúcidos
Señales de audio
Reproduce sonidos durante la noche para inducir un sueño lúcido
Despierta y vuelve a dormir (WBTB)
Despierta durante la noche y regresa a un sueño lúcido
Mientras te quedas dormido
Inducción desde la vigilia (WILD)
Inducción mnemónica (MILD)
Inducción sensorial (SSILD)
Inducción por dedos (FILD)
Técnica del ancla
Técnica de conteo

Artículos

Sueños lúcidos: qué son y por qué son geniales
La ciencia de los sueños lúcidos: la investigación existente
¿Los sueños lúcidos ayudan con la salud mental?
3. Toma el control

Vuélvete lúcido y despierta dentro del sueño

Usa nuestras distintas herramientas y practica técnicas para volverte un maestro de los sueños lúcidos.

Recordatorios de prueba de realidad
Audio guiado y alarmas nocturnas
MILD, WBTB, SSILD y más
Explora los sueños lúcidos
Hecho por soñadores

Las funciones que te van a encantar

Grabación de voz y transcripción

Cuenta tu sueño medio dormido y conviértelo en un informe detallado. Sin teclear, sin luz.

Generación de imágenes con IA

Convierte tu sueño en una imagen impactante que capture lo que sentiste.

Análisis de pesadillas

Descubre qué intentan decirte tus pesadillas recurrentes.

Estadísticas avanzadas

Analiza emociones, tendencias, correlaciones y más.

Exporta tu diario

Exporta tu diario o cualquier sueño en un PDF precioso u otros formatos.

Análisis de sueños con IA

Interpreta tu sueño y recibe una lectura personal y reflexiva, con preguntas para ir aún más lejos.

Protección con código

Protege tu diario con un código, Face ID o Touch ID para que sea solo tuyo.

Recordatorios matutinos

Un empujoncito suave para anotar tus sueños mientras están frescos.

Widgets en la pantalla de inicio

Acceso rápido para anotar tus sueños o pruebas de realidad.

Alarmas inteligentes

Alarmas que suenan en la fase de sueño justa y se apagan solas.

Sonidos para dormir

Ambientes sonoros para ayudarte a dormir o a practicar técnicas de sueños lúcidos.

Privado y cifrado

Tus sueños están cifrados y son solo tuyos. Exporta o borra todo cuando quieras.

Análisis de sueños con IA

Un análisis que te hace preguntas

Escribe tu sueño. Oniri lo lee, te hace preguntas personalizadas sobre él y te da un análisis personal de tu sueño.

Tu sueño

No había luz en ningún lado y todo salía mal. Tyler y yo agarramos comida en un puesto de suministros, se aburrió de esperar a que yo eligiera y se fue. Encontramos una casa vacía, pero el baño estaba construido diminuto, con el techo como a un metro veinte. Después un tipo en un campo me dio un consejo y se fue en su moto de cross. Corrí para alcanzarlo, esperaba que me subiera de un salto mientras iba andando, y cuando no pude se estrelló por mirar hacia atrás. Me gritó y ahí terminó.

¿Hay alguna situación estresante en tu vida en este momento?

Sí, acabo de empezar mi primer trabajo de verdad y me pusieron en un equipo que no es al que apliqué, así que estoy tratando de que me cambien.

¿Cómo te sientes normalmente con eso de apoyarte en otros para pedir consejo o ayuda?

No suelo apoyarme en otras personas.

¿Te preocupa no estar a la altura de las expectativas de los demás o de las tuyas?

Sí, todo el tiempo. Sobre todo las mías, la verdad. Odio ser el que frena a todos.

Tu análisis está listo
Comunidad

Lo que dicen los soñadores

¡Muchas gracias por esta app increíble! Ojalá los sueños fueran más parte de la vida de la gente, porque es una herramienta súper útil que nos ayuda a evolucionar.

C
Cidalia Cruz
★★★★★

El análisis con IA junto con todas las demás herramientas me abrió una forma totalmente nueva de entender mis sueños. La verdad aprendí un par de cosas que jamás se me habrían ocurrido por mi cuenta.

B
Bonnie636
★★★★★

Sin duda el mejor diario de sueños que he probado, y créeme que he probado un montón.

X
xblendyx
★★★★★

He tenido un montón de sueños lúcidos gracias a esta app, ¡me ayuda muchísimo!

F
fourceeeee fan
★★★★★

Nunca escribo reseñas, pero por ahora esta app me encanta y quería reconocérselo. ¡Es muy fácil de usar y una idea genial!

M
msong55
★★★★★

Esta app está muy bien diseñada y respaldada por la ciencia. Me siento comprendido y con más capacidad de entender lo que mi subconsciente me quiere decir.

C
cece.bernstine
★★★★★

He pasado por un montón de apps de diario de sueños, y esta es la única a la que he logrado engancharme. Tiene todas las funciones que necesito y más uso, en una vista linda y ordenada.

A
advirvf
★★★★★

Llevo AÑOS usando esta app y ya no podría vivir sin ella. Es súper interesante, intuitiva, muy bien hecha y demasiado útil.

M
madeeeeeee_
★★★★★

El análisis con IA me ha dado perspectivas muy reveladoras sobre mis sueños. Incluso con sueños complejos y raros, te da varios puntos para reflexionar que ayudan un montón a entenderlos mejor. ¡Excelente trabajo!

D
DannyTodd000
★★★★★

5/5 lo recomiendo, llevo casi dos años usándolo y tengo un montón de sueños guardados.

D
dreamer08
★★★★★
Preguntas frecuentes

Tus preguntas, resueltas

Sí. Oniri se descarga gratis en iOS y Android, y puedes anotar tus sueños cada noche sin costo. Un plan Premium opcional suma una interpretación con IA más profunda y herramientas avanzadas de sueños lúcidos, pero el diario de sueños básico se queda gratis.

Oniri funciona en iPhone y iPad con iOS, y en teléfonos y tabletas Android. Tu diario se sincroniza de forma segura en cada dispositivo donde inicies sesión, así puedes capturar un sueño en el teléfono de noche y volver a verlo en una tableta más tarde.

La app de Oniri está disponible en siete idiomas: inglés, francés, español, portugués, alemán, checo y ruso. Además puedes escribir tus sueños en el idioma que te resulte más natural.

Tus sueños son profundamente personales, y Oniri los trata así. Tu diario es privado y está cifrado. Puedes exportar o borrar tus datos de forma permanente en cualquier momento.

Yes. Capture was Oniri's original name, and the app was renamed Oniri in 2022. It's the same app from the same team, with the same App Store listing, and nothing was lost in the change: if you journaled with Capture, your dreams are still there. We picked a new name because Capture kept getting mistaken for a photo app.

Oniri es una app de diario e interpretación de sueños, hecha para ayudarte a entender lo que sueñas. Una vez que anotas un sueño, saca a la luz los símbolos, las emociones y los temas clave, y luego ofrece una interpretación con IA cuidada que conecta esa noche con los patrones que se van formando en tu diario. Piénsalo como un espejo para reflexionar sobre ti, no como un diccionario fijo de significados.

La IA puede interpretar los sueños sorprendentemente bien cuando parte de tus propias palabras y tus propias asociaciones. Oniri lee el sueño que grabas, destaca los símbolos y las sensaciones recurrentes, y sugiere interpretaciones que puedes cuestionar o afinar. Funciona mejor como punto de partida para reflexionar, porque el significado que más importa es el que resuena con tu vida despierta.

La mejor app de diario de sueños es la que de verdad vas a abrir a las 3 de la mañana, y para eso está diseñado Oniri. Un toque desde tu pantalla de bloqueo empieza a grabar antes incluso de que abras los ojos, y Oniri transcribe, etiqueta y guarda el sueño por ti. Además suma entrenamiento en sueños lúcidos e interpretación con IA, así que tu diario se vuelve más útil cuanto más lo llevas.

Empieza por capturar el sueño mientras está fresco, idealmente en el momento de despertar, ya que el detalle se esfuma en minutos. A partir de ahí, Oniri descompone el sueño en sus símbolos y emociones y ofrece una interpretación anclada en lo que esos elementos significan para ti y en cómo se repiten con el tiempo. El significado más claro suele venir de notar patrones a lo largo de muchos sueños, no de descifrar una sola noche.

Sí, y el resultado llega más rápido de lo que la mayoría espera. Llevar un diario de sueños mejora notablemente cuánto recuerdas, le da a los sueños lúcidos una base sobre la cual construir, y revela los hilos emocionales que atraviesan tus noches. Con Oniri el hábito toma segundos al día, y por eso se queda.

A grandes rasgos, sí. La mayoría de los sueños empiezan a escaparse en los primeros minutos tras despertar, y buena parte desaparece antes de que estés del todo despierto. Por eso capturar algo de inmediato importa tanto, aunque sea una sola imagen o sensación. Oniri está hecho para esos primeros segundos, y la mayoría recuerda varias veces más sueños tras un par de semanas de llevar el diario.

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