4.6 · 7,075 ocen

Nie pozwól, żeby twoje sny uciekły.

Prowadź dziennik snów. Analizuj je z AI. Znajduj wzorce i wnioski. Kontroluj sny dzięki świadomemu śnieniu.

App StoreGoogle Play

Dziennik

Babcia i drzwi do oceanu
15 lipca 2026
Mówię tylko po fortepianowemu
14 lipca 2026
Nieskończony pociąg
13 lipca 2026
ListaKalendarz
Pomaga zapisywać sny, analizować je, a nawet uczy świadomego śnienia.
Forbes
Każdy sen staje się kluczem do twoich najskrytszych tajemnic.
Marie Claire
Pamiętaj, rozumiej, kontroluj

Cały twój świat snów w jednej aplikacji

Zapisz
Historia
Szczegóły
Symbole
Świadomość
Latający pociąg
Jechałem ostatnim pociągiem do domu, gdy nagle zsunął się z torów i uniósł nad dachami. Siedzenia zamieniły się w ciepły piasek, a lis w garniturze wciąż kasował mi bilet…
Nagranie głosowe
0:42
Przepisz na tekst
1. Zapisz

Złap go, zanim zniknie

Zapisz albo nagraj sny zaraz po przebudzeniu i sklasyfikuj emocje, symbole, kontekst i więcej.

Nagrywanie głosu i transkrypcja
Automatyczne tagi: osoby, emocje, symbole i więcej
Dodaj kontekst, podobne sny
Poznaj dziennik snów
Szybka analiza

Twój sen zdaje się odzwierciedlać strach, paranoję i problemy z zaufaniem, zwłaszcza wobec znajomych i sytuacji towarzyskich. Bieganie po restauracji może symbolizować próbę ucieczki albo unikania sytuacji, w których czujesz się zagrożony lub niekomfortowo. Obecność rodziny i chłopaka może wskazywać, jak bardzo liczy się dla ciebie ich wsparcie i ochrona.

Moment, w którym stawiłeś czoła dziewczynie, która zabrała ci pieniądze, i odkryliście, że słuchacie tych samych zespołów, wskazuje na pragnienie rozwiązania i nadzieję, że konflikt może ustąpić miejsca zrozumieniu.

Pytania

We śnie ciągle byłeś w ruchu, biegałeś po restauracji, nigdzie nie mogąc się zatrzymać. Kiedy się obudziłeś, czy ten niepokój przypominał ci coś, co dzieje się teraz w twoim życiu?

No tak, od dwóch miesięcy szukam pracy i czuję, że nigdy nie umiem się wyłączyć ani odprężyć.
93/1000

Stawiłeś czoła dziewczynie, która zabrała ci pieniądze, a mimo to odkryłeś, że słuchacie tych samych zespołów. Czy jest ktoś, z kim jesteś w konflikcie, a wobec kogo czujesz też nieoczekiwaną bliskość?

Moja starsza siostra. Kłócimy się o wszystko, ale to jedyna osoba, która naprawdę mnie rozumie.
91/1000

Twoja rodzina i chłopak pojawili się we śnie jako obrońcy. Czy teraz czujesz, że możesz się na nich oprzeć, czy raczej brakuje ci ich wsparcia?

W sumie tak, choć nie powiedziałem im, jak bardzo się ostatnio stresuję.
78/1000
2. Zrozum

Analizuj sny i znajduj wzorce

Użyj AI, żeby odkryć znaczenie snów, i zaawansowanych analiz, żeby znaleźć wzorce, trendy i wnioski.

Osobiste, refleksyjne odczyty AI
Trendy i korelacje
Analiza koszmarów i emocji
Poznaj znaczenie snów

Świadomość

Techniki
Testy rzeczywistości
Najpopularniejsza technika świadomych snów
Sygnały dźwiękowe
Odtwarzaj dźwięki w nocy, by wywołać świadomy sen
Wake Back to Bed
Obudź się w nocy i wśliźnij z powrotem w świadomy sen
Podczas zasypiania
Wywołany na jawie (WILD)
Indukcja mnemoniczna (MILD)
Wywołany zmysłami (SSILD)
Wywołany palcem (FILD)
Technika kotwicy
Technika liczenia

Artykuły

Świadome sny: czym są i czemu są super
Nauka o świadomym śnieniu: dotychczasowe badania
Czy świadome śnienie pomaga zdrowiu psychicznemu?
3. Przejmij kontrolę

Stań się świadomy i obudź się w środku snu

Korzystaj z naszych narzędzi i ćwicz techniki, żeby stać się mistrzem świadomego śnienia.

Przypomnienia o testach rzeczywistości
Prowadzone nagrania i nocne alarmy
MILD, WBTB, SSILD i więcej
Poznaj świadome śnienie
Stworzone przez śniących

Funkcje, które pokochasz

Nagrywanie głosu i transkrypcja

Opowiedz sen na wpół śpiąc i zamień go w szczegółowy zapis. Bez pisania, bez światła.

Generowanie obrazów przez AI

Zamień sen w wyrazisty obraz, który oddaje to, co czułeś.

Analiza koszmarów

Zobacz, co próbują ci powiedzieć powracające koszmary.

Zaawansowane statystyki

Analizuj emocje, trendy, korelacje i więcej.

Eksportuj swój dziennik

Wyeksportuj cały dziennik albo pojedynczy sen do pięknego PDF-a lub innych formatów.

Analiza snów przez AI

Zinterpretuj swój sen i otrzymaj osobisty, refleksyjny odczyt z pytaniami, które prowadzą dalej.

Blokada kodem

Zabezpiecz dziennik kodem, Face ID albo Touch ID, żeby nikt poza tobą go nie zobaczył.

Poranne przypomnienia

Delikatne przypomnienie, żeby zapisać sny, póki są świeże.

Widżety na ekranie głównym

Szybki dostęp do zapisywania snów i testów rzeczywistości.

Inteligentne alarmy

Alarmy, które włączają się na właściwym etapie snu i same się wyłączają.

Dźwięki do snu

Pejzaże dźwiękowe, które pomagają zasnąć albo ćwiczyć techniki świadomego śnienia.

Prywatne i szyfrowane

Twoje sny są szyfrowane i należą tylko do ciebie. Wyeksportuj albo usuń wszystko, kiedy chcesz.

Analiza snów przez AI

Analiza, która zadaje ci pytania

Zapisz swój sen. Oniri go czyta, zadaje ci spersonalizowane pytania na jego temat i daje ci osobistą analizę twojego snu.

Twój sen

Wszędzie nie było prądu i wszystko szło źle. Z Tylerem wzięliśmy jedzenie w punkcie z zaopatrzeniem, znudziło mu się czekanie, aż wybiorę, i poszedł. Znaleźliśmy pusty dom, ale łazienka była zbudowana malutka, sufit jakieś metr dwadzieścia. Później jakiś gość na polu dał mi radę, a potem odjechał na motocyklu crossowym. Pobiegłem, żeby go dogonić, oczekiwał, że wskoczę w trakcie jazdy, a kiedy mi się nie udało, rozbił się, bo oglądał się na mnie. Nakrzyczał na mnie i na tym się skończyło.

Czy dzieje się teraz w twoim życiu coś stresującego?

Tak, właśnie zacząłem swoją pierwszą porządną pracę i trafiłem do zespołu, do którego nie aplikowałem, więc próbuję się przenieść.

Jak zwykle się czujesz z poleganiem na innych, kiedy chodzi o radę albo wsparcie?

Zwykle nie polegam na innych.

Boisz się, że nie spełnisz oczekiwań innych albo swoich własnych?

Tak, cały czas. Głównie swoich własnych, szczerze. Nienawidzę być tym, kto wszystkich blokuje.

Twoja analiza jest gotowa
Społeczność

Co mówią śniący

Dziękuję wam za tę cudowną apkę! Chciałbym, żeby sny były bardziej częścią naszego życia, bo to naprawdę świetne narzędzie, które pomaga nam się rozwijać.

C
Cidalia Cruz
★★★★★

Analiza AI w połączeniu z resztą narzędzi otworzyła mi zupełnie nowe spojrzenie na moje sny. Na pewno zrozumiałem parę rzeczy, które same z siebie nigdy by mi nie przyszły do głowy.

B
Bonnie636
★★★★★

Zdecydowanie najlepszy dziennik snów, jaki testowałem, a uwierz mi, testowałem ich naprawdę dużo!

X
xblendyx
★★★★★

Dzięki tej apce mam mnóstwo świadomych snów, naprawdę mi pomaga!

F
fourceeeee fan
★★★★★

Nigdy nie piszę recenzji, ale tę apkę już teraz uwielbiam i chciałem oddać jej sprawiedliwość. Jest mega prosta w obsłudze i to świetny pomysł!

M
msong55
★★★★★

Ta apka jest genialnie zaprojektowana i oparta na nauce. Czuję się zrozumiany i lepiej łapię, co próbuje mi przekazać moja podświadomość.

C
cece.bernstine
★★★★★

Przewinęło mi się przez ręce sporo apek na dziennik snów i to jedyna, przy której udało mi się zostać. Ma wszystkie funkcje, których potrzebuję i których najczęściej używam, w ładnym i uporządkowanym widoku.

A
advirvf
★★★★★

Używam tej apki od LAT i teraz już nie wyobrażam sobie bez niej życia. Jest mega ciekawa, intuicyjna, dopracowana i wyjątkowo przydatna.

M
madeeeeeee_
★★★★★

Analiza AI daje mi naprawdę wnikliwe spojrzenie na moje sny. Nawet przy skomplikowanych i dziwnych snach potrafi podrzucić kilka rzeczy do przemyślenia, które bardzo pomagają je zrozumieć. Świetna robota!

D
DannyTodd000
★★★★★

5/5, polecam. Używam już prawie od dwóch lat i mam zapisaną masę snów.

D
dreamer08
★★★★★
FAQ

Questions, answered

Tak. Oniri pobierzesz za darmo na iOS i Androida, i możesz zapisywać sny każdej nocy, nic nie płacąc. Opcjonalny plan Premium dokłada głębszą interpretację AI i zaawansowane narzędzia do świadomego śnienia, ale sam dziennik snów zostaje darmowy.

Oniri działa na iPhonie i iPadzie z systemem iOS oraz na telefonach i tabletach z Androidem. Twój dziennik synchronizuje się bezpiecznie na każdym urządzeniu, na którym się zalogujesz, więc możesz uchwycić sen na telefonie w nocy, a później wrócić do niego na tablecie.

Aplikacja Oniri jest dostępna w siedmiu językach: angielskim, francuskim, hiszpańskim, portugalskim, niemieckim, czeskim i rosyjskim. Sny możesz też zapisywać w języku, który jest dla ciebie najbardziej naturalny.

Twoje sny są głęboko osobiste i tak je traktujemy. Twój dziennik jest prywatny, tylko dla ciebie, i szyfrowany. Możesz w każdej chwili wyeksportować albo trwale usunąć swoje dane.

Yes. Capture was Oniri's original name, and the app was renamed Oniri in 2022. It's the same app from the same team, with the same App Store listing, and nothing was lost in the change: if you journaled with Capture, your dreams are still there. We picked a new name because Capture kept getting mistaken for a photo app.

Oniri to aplikacja do dziennika i interpretacji snów, stworzona po to, żeby pomóc ci zrozumieć, co śnisz. Gdy zapiszesz sen, wydobywa kluczowe symbole, emocje i motywy, a potem proponuje przemyślaną interpretację AI, która wiąże tę noc ze wzorcami wyłaniającymi się z całego dziennika. Traktuj ją jak lustro do autorefleksji, a nie sztywny sennik.

AI zaskakująco dobrze interpretuje sny, gdy wychodzi od twoich własnych słów i twoich własnych skojarzeń. Oniri czyta sen, który nagrywasz, podświetla powracające symbole i uczucia oraz podsuwa interpretacje, które możesz kwestionować albo dopracować. Działa najlepiej jako impuls do refleksji, bo najważniejsze jest to znaczenie, które rezonuje z twoim życiem na jawie.

Najlepsza aplikacja do dziennika snów to ta, którą naprawdę otworzysz o trzeciej w nocy, i właśnie do tego zaprojektowano Oniri. Jedno dotknięcie z ekranu blokady zaczyna nagrywanie, zanim w ogóle otworzysz oczy, a Oniri transkrybuje, taguje i porządkuje sen za ciebie. Dokłada do tego trening świadomego śnienia i interpretację AI, więc twój dziennik staje się coraz bardziej przydatny, im dłużej go prowadzisz.

Zacznij od uchwycenia snu, póki jest świeży, najlepiej w chwili przebudzenia, bo szczegóły blakną w kilka minut. Potem Oniri rozbija sen na symbole i emocje i proponuje interpretację opartą na tym, co te elementy znaczą dla ciebie i jak wracają w czasie. Najwyraźniejsze znaczenie zwykle wynika z dostrzegania wzorców w wielu snach, a nie z rozszyfrowania jednej nocy.

Tak, a efekty przychodzą szybciej, niż większość ludzi się spodziewa. Prowadzenie dziennika snów wyraźnie poprawia to, ile pamiętasz, daje świadomemu śnieniu fundament, na którym można budować, i odsłania emocjonalne wątki przewijające się przez twoje noce. Z Oniri ten nawyk zajmuje kilka sekund dziennie, i właśnie dlatego się utrzymuje.

Z grubsza tak. Większość snów zaczyna umykać już w pierwszych minutach po przebudzeniu, a spora część znika, zanim się w pełni rozbudzisz. Dlatego tak bardzo liczy się uchwycenie czegoś od razu, choćby jednego obrazu albo uczucia. Oniri jest stworzone na te pierwsze sekundy, i większość ludzi po kilku tygodniach prowadzenia dziennika pamięta kilka razy więcej snów.

Blog

Najnowsze artykuły o snach

Ready to get started?

Dziennik

Babcia i drzwi do oceanu
15 lipca 2026
Mówię tylko po fortepianowemu
14 lipca 2026
Nieskończony pociąg
13 lipca 2026
ListaKalendarz

Zacznij swój dziennik snów dziś wieczorem.

No experience required.

4.6 · 7,075 ocen