Pokochało je ponad 300 000 śniących 4.6 · 7,075 ocen

Nie pozwól, żeby twoje sny
uciekły.

Prowadź dziennik snów. Analizuj je z AI. Znajduj wzorce i wnioski. Kontroluj sny dzięki świadomemu śnieniu.

Pobierz wApp StorePobierz zGoogle Play

Dziennik

Babcia i drzwi do oceanu
15 lipca 2026
Mówię tylko po fortepianowemu
14 lipca 2026
Nieskończony pociąg
13 lipca 2026
ListaKalendarz
Pisali o nas
Forbes: Oniri w mediachCosmopolitan: Oniri w mediachGlamour: Oniri w mediachMarie Claire: Oniri w mediachWomen's Health: Oniri w mediachMadame Le Figaro: Oniri w mediachVerywell Mind: Oniri w mediachPoosh: Oniri w mediach
Pamiętaj, rozumiej, kontroluj

Całe odkrywanie snów w jednej aplikacji

Zapisz
Historia
Szczegóły
Symbole
Świadomość
Latający pociąg
Jechałem ostatnim pociągiem do domu, gdy nagle zsunął się z torów i uniósł nad dachami. Siedzenia zamieniły się w ciepły piasek, a lis w garniturze wciąż kasował mi bilet. Patrzyłem tylko, jak rozświetlone okna przepływają w dole niczym topniejący wosk ze świecy…
Nagranie głosowe
0:42
Przepisz na tekst
1. Zapisz

Złap go, zanim zniknie

Zapisz albo nagraj sny zaraz po przebudzeniu i sklasyfikuj emocje, symbole, kontekst i więcej.

Nagrywanie głosu i transkrypcja
Automatyczne tagi: osoby, emocje, symbole i więcej
Dodaj kontekst, podobne sny
Poznaj dziennik snów
Profil emocjonalny
Radość
Miłość
Spokój
Niepokój
Strach
Złość
Smutek
Przyjemny 67%Nieprzyjemny 33%
Sny odpowiadające twojemu nastrojowi
30 z 47 snów
64%
Najczęstsze emocje
Radość
Przyjemny
16
Spokój
Przyjemny
12
Miłość
Przyjemny
8
Strach
Nieprzyjemny
7
Smutek
Nieprzyjemny
4

Osoby

Osoby w twoich snach, łącznie z tobą

Osobiście we śnie
43 z 47 snów
92%
Najczęstsze osoby
Mama
Rodzina
9
Tata
Rodzina
7
Léa
Przyjaciel
5
Mój szef
Praca
3

Symbole

Najczęstsze symbole
Woda
Motyw
23
Spadanie
Czynność
14
Dom
Miejsce
10
Samochód
Przedmiot
8
Las
Miejsce
6

Jakość

Jak spokojne i przyjemne były twoje noce

Koszmary
8 z 47 snów
17%
Ocena snu47 snów
3.4
/5
2
1
5
2
14
3
18
4
8
5
Jakość snu47 snów
3.4
/5
2
1
7
2
15
3
15
4
8
5

Kontekst

Jak twoje sny łączą się z życiem na jawie

Sny powiązane z kontekstem
19 z 47 snów
41%
Powracające sny
8 z 47 snów
17%

Zanurzenie

Jak długie i jak wyraziste były twoje sny

Długość snu47 snów
3.0
/5
3
1
8
2
16
3
14
4
6
5
Wyrazistość47 snów
3.8
/5
1
1
4
2
12
3
18
4
12
5

Świadomość

Świadomość i kontrola we śnie

Świadome sny
6 z 47 snów
13%
Panowałeś nad snem
5 z 47 snów
11%

Wnioski

Wyliczone ze wszystkiego, co zapisałeś o swoich snach.

Twój nastrój
SmutnySzczęśliwy
SpokójRozdrażniony
SpójneZróżnicowane
Twoje sny
Czysto wyobrażonyBlisko rzeczywistości
UnikalnyPowracający
2. Zrozum

Analizuj sny i znajduj wzorce

Użyj AI, żeby odkryć znaczenie snów, i zaawansowanych analiz, żeby znaleźć wzorce, trendy i wnioski.

Osobiste, refleksyjne odczyty AI
Trendy i korelacje
Analiza koszmarów i emocji
Poznaj znaczenie snów

Świadomość

Techniki
Testy rzeczywistości
Najpopularniejsza technika świadomych snów
Sygnały dźwiękowe
Odtwarzaj dźwięki w nocy, by wywołać świadomy sen
Wake Back to Bed
Obudź się w nocy i wśliźnij z powrotem w świadomy sen
Podczas zasypiania
Wywołany na jawie (WILD)
Indukcja mnemoniczna (MILD)
Wywołany zmysłami (SSILD)
Wywołany palcem (FILD)
Technika kotwicy
Technika liczenia

Artykuły

Świadome sny: czym są i czemu są super
Nauka o świadomym śnieniu: dotychczasowe badania
Czy świadome śnienie pomaga zdrowiu psychicznemu?
3. Przejmij kontrolę

Stań się świadomy i obudź się w środku snu

Korzystaj z naszych narzędzi i ćwicz techniki, żeby stać się mistrzem świadomego śnienia.

Przypomnienia o testach rzeczywistości
Prowadzone nagrania i nocne alarmy
MILD, WBTB, SSILD i więcej
Poznaj świadome śnienie
Stworzone przez śniących

Funkcje, które pokochasz

Nagrywanie głosu i transkrypcja

Opowiedz sen na wpół śpiąc i zamień go w szczegółowy zapis. Bez pisania, bez światła.

Generowanie obrazów przez AI

Zamień sen w wyrazisty obraz, który oddaje to, co czułeś.

Analiza koszmarów

Zobacz, co próbują ci powiedzieć powracające koszmary.

Zaawansowane statystyki

Analizuj emocje, trendy, korelacje i więcej.

Eksportuj swój dziennik

Wyeksportuj cały dziennik albo pojedynczy sen do pięknego PDF-a lub innych formatów.

Analiza snów przez AI

Zinterpretuj swój sen i otrzymaj osobisty, refleksyjny odczyt z pytaniami, które prowadzą dalej.

Blokada kodem

Zabezpiecz dziennik kodem, Face ID albo Touch ID, żeby nikt poza tobą go nie zobaczył.

Poranne przypomnienia

Delikatne przypomnienie, żeby zapisać sny, póki są świeże.

Widżety na ekranie głównym

Szybki dostęp do zapisywania snów i testów rzeczywistości.

Inteligentne alarmy

Alarmy, które włączają się na właściwym etapie snu i same się wyłączają.

Dźwięki do snu

Pejzaże dźwiękowe, które pomagają zasnąć albo ćwiczyć techniki świadomego śnienia.

Prywatne i szyfrowane

Twoje sny są szyfrowane i należą tylko do ciebie. Wyeksportuj albo usuń wszystko, kiedy chcesz.

Opinie

Co mówią śniący

★★★★★

Dziękuję wam za tę cudowną apkę! Chciałbym, żeby sny były bardziej częścią naszego życia, bo to naprawdę świetne narzędzie, które pomaga nam się rozwijać.

C
Cidalia Cruz
★★★★★

Analiza AI w połączeniu z resztą narzędzi otworzyła mi zupełnie nowe spojrzenie na moje sny. Na pewno zrozumiałem parę rzeczy, które same z siebie nigdy by mi nie przyszły do głowy.

B
Bonnie636
★★★★★

Zdecydowanie najlepszy dziennik snów, jaki testowałem, a uwierz mi, testowałem ich naprawdę dużo!

X
xblendyx
★★★★★

Dzięki tej apce mam mnóstwo świadomych snów, naprawdę mi pomaga!

F
fourceeeee fan
★★★★★

Nigdy nie piszę recenzji, ale tę apkę już teraz uwielbiam i chciałem oddać jej sprawiedliwość. Jest mega prosta w obsłudze i to świetny pomysł!

M
msong55
★★★★★

Ta apka jest genialnie zaprojektowana i oparta na nauce. Czuję się zrozumiany i lepiej łapię, co próbuje mi przekazać moja podświadomość.

C
cece.bernstine
★★★★★

Przewinęło mi się przez ręce sporo apek na dziennik snów i to jedyna, przy której udało mi się zostać. Ma wszystkie funkcje, których potrzebuję i których najczęściej używam, w ładnym i uporządkowanym widoku.

A
advirvf
★★★★★

Używam tej apki od LAT i teraz już nie wyobrażam sobie bez niej życia. Jest mega ciekawa, intuicyjna, dopracowana i wyjątkowo przydatna.

M
madeeeeeee_
★★★★★

Analiza AI daje mi naprawdę wnikliwe spojrzenie na moje sny. Nawet przy skomplikowanych i dziwnych snach potrafi podrzucić kilka rzeczy do przemyślenia, które bardzo pomagają je zrozumieć. Świetna robota!

D
DannyTodd000
★★★★★

5/5, polecam. Używam już prawie od dwóch lat i mam zapisaną masę snów.

D
dreamer08
Blog

Dowiedz się więcej o snach

FAQ

Questions, answered

Tak. Oniri pobierzesz za darmo na iOS i Androida, i możesz zapisywać sny każdej nocy, nic nie płacąc. Opcjonalny plan Premium dokłada głębszą interpretację AI i zaawansowane narzędzia do świadomego śnienia, ale sam dziennik snów zostaje darmowy.

Oniri działa na iPhonie i iPadzie z systemem iOS oraz na telefonach i tabletach z Androidem. Twój dziennik synchronizuje się bezpiecznie na każdym urządzeniu, na którym się zalogujesz, więc możesz uchwycić sen na telefonie w nocy, a później wrócić do niego na tablecie.

Aplikacja Oniri jest dostępna w siedmiu językach: angielskim, francuskim, hiszpańskim, portugalskim, niemieckim, czeskim i rosyjskim. Sny możesz też zapisywać w języku, który jest dla ciebie najbardziej naturalny.

Twoje sny są głęboko osobiste i tak je traktujemy. Twój dziennik jest prywatny, tylko dla ciebie, i szyfrowany. Możesz w każdej chwili wyeksportować albo trwale usunąć swoje dane.

Oniri to aplikacja do dziennika i interpretacji snów, stworzona po to, żeby pomóc ci zrozumieć, co śnisz. Gdy zapiszesz sen, wydobywa kluczowe symbole, emocje i motywy, a potem proponuje przemyślaną interpretację AI, która wiąże tę noc ze wzorcami wyłaniającymi się z całego dziennika. Traktuj ją jak lustro do autorefleksji, a nie sztywny słownik znaczeń.

AI zaskakująco dobrze interpretuje sny, gdy wychodzi od twoich własnych słów i twoich własnych skojarzeń. Oniri czyta sen, który nagrywasz, podświetla powracające symbole i uczucia oraz podsuwa interpretacje, które możesz kwestionować albo dopracować. Działa najlepiej jako impuls do refleksji, bo najważniejsze jest to znaczenie, które rezonuje z twoim życiem na jawie.

Najlepsza aplikacja do dziennika snów to ta, którą naprawdę otworzysz o trzeciej w nocy, i właśnie do tego zaprojektowano Oniri. Jedno dotknięcie z ekranu blokady zaczyna nagrywanie, zanim w ogóle otworzysz oczy, a Oniri transkrybuje, taguje i porządkuje sen za ciebie. Dokłada do tego trening świadomego śnienia i interpretację AI, więc twój dziennik staje się coraz bardziej przydatny, im dłużej go prowadzisz.

Zacznij od uchwycenia snu, póki jest świeży, najlepiej w chwili przebudzenia, bo szczegóły blakną w kilka minut. Potem Oniri rozbija sen na symbole i emocje i proponuje interpretację opartą na tym, co te elementy znaczą dla ciebie i jak wracają w czasie. Najwyraźniejsze znaczenie zwykle wynika z dostrzegania wzorców w wielu snach, a nie z rozszyfrowania jednej nocy.

Tak, a efekty przychodzą szybciej, niż większość ludzi się spodziewa. Prowadzenie dziennika snów wyraźnie poprawia to, ile pamiętasz, daje świadomemu śnieniu fundament, na którym można budować, i odsłania emocjonalne wątki przewijające się przez twoje noce. Z Oniri ten nawyk zajmuje kilka sekund dziennie, i właśnie dlatego się utrzymuje.

Z grubsza tak. Większość snów zaczyna umykać już w pierwszych minutach po przebudzeniu, a spora część znika, zanim się w pełni rozbudzisz. Dlatego tak bardzo liczy się uchwycenie czegoś od razu, choćby jednego obrazu albo uczucia. Oniri jest stworzone na te pierwsze sekundy, i większość ludzi po kilku tygodniach prowadzenia dziennika pamięta kilka razy więcej snów.

Zacznij swój dziennik snów dziś wieczorem.

Bez płacenia. Bez konta.